Under denna timme får du testa vad en movement-klass kan innehålla. Vi utforskar lekfulla parövningar, aktiv rörlighet, funktionell styrka och rörelsemönster nära marken. Inga förkunskaper krävs – alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar! Om vädret tillåter håller vi till utomhus.
Om workshopledaren Eric Ernestedt
Eric har ägnat hela sitt liv åt rörelse och har en bakgrund inom samtida dans samt lång erfarenhet av yoga och andra rörelsebaserade praktiker. Under de senaste åren har hans arbete påverkats och inspirerats av Ido Portal, Fighting Monkey och andra rörelsebaserade system.
Vad är Movement Sessions?
Norrdans Movement Sessions är öppna rörelsetillfällen för alla oavsett erfarenhet eller tidigare relation till dans. Här får du utforska rörelse, kreativitet och kroppens möjligheter tillsammans med olika danskonstnärer och rörelsepraktiker. Du kan välja att vara med på ett tillfälle eller flera, du bestämmer själv.
